The Definitive Guide to crisis del sueño

Otra vez parece que el mundo es demasiado maravilloso y lleno de estímulos interesantes como para perder el tiempo durmiendo.

No dudes en buscar ayuda si tu bebé sigue teniendo problemas para dormir. Un experto en sueño puede ayudarte a encontrar las soluciones que funcionen tanto para ti como para tu bebé.

Hola Marilin, dejar la lactancia no tiene porque reducir los despertares, pero es verdad que un sueño interrumpido es menos reparador! te podemos ayudar si quieres a saber gestionar esos despertares para que se reduzcan!!

Ambiente propicio para dormir: El ambiente donde descansamos juega un papel important en la calidad del sueño. Asegurarse de que la habitación esté oscura, tranquila y a una temperatura agradable es esencial.

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Las crisis de sueño del bebé son etapas normales y transitorias del desarrollo infantil. La que aparece entre los tres y cuatro meses es una de las más desafiantes debido a que se relaciona con el cambio biológico en el patrón de sueño.

Si estos problemas de sueño persisten durante varios días, es una buena plan visitar al pediatra para asegurarse de que no hay problemas médicos subyacentes.

Desarrollo cognitivo: En este periodo, los niños comienzan a entender conceptos más complejos, como la causa y el efecto, y pueden empezar a mostrar signos de memoria a largo plazo.

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Desarrollo emocional: Es posible que veas cambios en el comportamiento de tu hijo, como más berrinches o resistencia a las rutinas. Esto se debe a que están aprendiendo a manejar emociones complejas.

Estas son, pues, consecuencia de los grandes cambios que se producen durante el desarrollo de nuevas habilidades.

Esto les lleva en muchas ocasiones a aumentar los despertares nocturnos y a necesitar sentir que su madre está al lado. Además, esta crisis puede coincidir con la salida de los dientes.

Cuando existe algún aspect externo que le genera estrés a los pequeños, es regular que pasen por regresiones en relación a las cosas que han aprendido. Estos factores pueden variar desde la incomodidad de que les salgan los primeros dientes hasta una mudanza.

Las parasomnias son una crisis del sueño clase de trastorno del sueño que causa movimientos y comportamientos anormales durante el sueño. Incluyen:

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