Dormir ya no es lo mismo para quienes tienen hijos. Al nacer, los pequeños no tienen el mismo patrón de sueño que los adultos y esto puede generar cansancio y estrés en los padres.

Es probable que tu pequeño ya ande y además llega el momento de pasar de dos siestas a una. En este momento hay que estar atento de que no llegue demasiado cansado a la hora de dormir y si hace falta adelantar un poco la hora de ir a la cama.

Si sientes que tu bebé tiene dificultades para dormir tanto de día como de noche, o te preocupa su descanso, no dudes en consultar a nuestras especialistas en sueño infantil.

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Es muy importante mantener la constancia en las rutinas, conservar los horarios y su ambiente de sueño igual al que ha tenido hasta ese momento, y proteger sus siestas.

Las alergias, resfriados e infecciones respiratorias superiores pueden complicar la respiración durante la noche. La incapacidad de respirar por la nariz también puede causar dificultades para dormir.

Un adulto bajo estrés o que esté aprendiendo algo nuevo puede experimentar alteraciones en su sueño very similar a las regresiones que vemos en niños.

Si lo que buscas es una persona cercana que te cuente las cosas de forma true estas en el lugar perfecto. Quédate y acompáñame en esta aventura.

Los bebés suelen tener alrededor de six regresiones de sueño durante su infancia y la que ocurre a los 4 meses es una de las más significativas.

Gatear, sentarse, ponerse de pie, caminar o empezar a hablar son algunos de esos hitos del desarrollo que les causan inquietudes y les hacen estar más nerviosos, hasta regresion del sueño el punto de influir en sus ciclos de sueño.

La salud del sueño es un reflejo de nuestro bienestar typical y merece ser priorizada y entendida en todas sus facetas.

Las regresiones nos ofrecen un recordatorio de que todos necesitamos un descanso de calidad para funcionar de manera óptima.

Son periodos de tiempo que de pronto nuestro bebe dormía bien por la noche y de repente empieza a sufrir muchos más despertares y a necesitar mucho más apoyo del que aportamos en los momentos de conciliar. 

La regresión del sueño puede asustar a los padres y cambiar por completo la rutina de un hogar. Sin embargo, es posible sortear esta fase cuidando y promoviendo determinadas actividades con los bebés.